励志社区近日举办“心向阳光，拥抱健康”主题心理活动。
活动首先普及了心理健康对个人成长（如应对挫折、塑造人格、激发潜能）的重要性，并分析了现代人面临的压力来源（工作竞争、生活节奏、经济负担等）。随后，通过互动实践环节引导学生应对压力：同学们写下近期烦恼，经过随机抽选与集体讨论，共同为烦恼提供解决建议，在交流中感受集体支持与积极暗示。
此次活动不仅加深了学生对心理健康的认识，更通过互动体验让学生掌握了寻求支持、集体解决压力的方法，有效促进了积极心态的培育和社区凝聚力的增强。（图/文 励志馨声心理工作室）
