励志社区系列活动之“遇见未知的自己”心理健康活动

发布时间:2025-06-06来源:商学院作者:动态浏览次数:10

    65励志社区成功举办“遇见未知的自己,了解更多的自己”主题心理活动。

活动通过多个环节引导学生自我探索:通过心理测试问卷,初步认识自身性格、兴趣与价值观;创作了表达个性与梦想的“自画像”并进行分享;在“优点大轰炸”互动中,同学们匿名写下彼此的优点并真诚反馈,有效增进了相互理解和欣赏。

此次活动不仅帮助参与者更深入地认识自我、接纳自我,掌握了情绪调节方法,也显著增强了团体凝聚力,营造了积极融洽的成长氛围,为学生的心理健康发展注入了动力。/文 励志馨声心理工作室