励志社区举办“心向暖阳，照亮心灵之旅”主题心理活动，以“悦纳自我、提升自信”为核心，引导参与者在温暖氛围中重新认识自身价值，掌握心理调适技巧。30余名社区成员在朋辈心理健康员的带领下，通过故事分享、情景模拟与互动游戏，开启了一场自我探索与心灵疗愈的旅程。
活动首环节“心灵故事汇”中，成员们围坐分享亲身经历或身边人的心理成长故事，从学业压力到人际矛盾，真实经历引发共鸣。随后的“心理情景模拟”环节，小组通过即兴表演还原生活困境，探讨积极应对方式，在角色扮演中学习情绪管理策略。最热烈的“优点大轰炸”环节，每位参与者站在圈中接受他人真诚赞美，从“细心体贴”到“坚韧乐观”，一句句肯定如阳光穿透心扉，现场笑声与掌声交织，自信在互动中悄然生长。
活动以轻松有趣的形式打破心理教育传统模式，让自我认知与互助关怀自然流动。参与者表示，通过活动不仅发现了自身闪光点，更学会了用积极视角面对挑战。（图/文 励志馨声心理工作室）
