11月4日，励志社区内举办了一场名为“与焦虑和解，与热爱同行”的心理活动。活动不仅为学生们提供了一个面对和克服焦虑的平台，还通过折纸等互动环节，激发了他们对生活的热爱与创造力。
在活动中，同学们首先通过深呼吸、剖析焦虑根源，展现了与焦虑正面交锋的勇气与智慧。每一次深呼吸，都是对焦虑的宣告：“我看到你了，但我不会被你打败。”紧接着，折纸环节将活动推向高潮。通过折叠出各种形状的作品，同学们释放了内心的压力，感受到了创造的乐趣。同时，大家还分享了对绘画、音乐、运动等热爱之事的热情，从中汲取力量，穿越焦虑迷雾。
此次活动不仅为同学们提供了释放压力、缓解焦虑的机会，更让他们在相互支持与鼓励中感受到了集体的温暖与力量。未来，他们将以更加坚强、自信且充满热情的态度迎接生活中的挑战与机遇，共同创造更加美好的明天。（图/文 励志社区馨声心理工作室）
