每天多睡一小时，健康生活好精神 ——机电工程学院举办世界睡眠日主题活动

为增强广大青年学子对睡眠质量的关注，3月14日至21日，机电工程学院心理站开展“每天多睡一小时，健康生活好精神”世界睡眠日主题活动。

3月19日下午，学院在筑梦社区举办“解锁睡眠密码，科普健康知识”睡眠知识科普活动。3月14日至21日，学院推出“七天优质睡眠打卡”活动，通过QQ平台引导学生记录每日睡眠时长。

本次活动通过线上线下相结合的方式，切实提升学生健康素养。未来我院将持续创新健康教育形式，为构建活力校园、培育身心健康的技能人才夯实基础。

（图文/吕旭军）