为了做好“世界睡眠日”的宣传，提高同学们对睡眠重要性的认识，呼吁大家合理安排时间，养成良好的生活习惯，机电工程学院以3.21“世界睡眠日”为契机开展了形式多样的心理健康教育活动。
机电工程学院二级心理辅导站通过下班级开展“睡眠日，你的睡眠好吗？”主题活动，让同学们了解世界睡眠日的内涵和意义，引导同学们在便签上写下自己的睡眠愿望，通过“睡眠日”活动帮助同学们开展“自我对话”，舒缓身心。
本次活动让同学们加深了对世界睡眠日的了解，养成良好的睡眠习惯，以更好的状态投入到学习生活中。
（图文/汪洋）
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（图文/汪洋）
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